Massagepraktijk Klijnstra

Sportmassage

Bij de sportmassage zijn de technieken wat steviger en sneller dan bij de ontspanningsmassage, en wordt er meer ingegaan op specifieke spiergroepen.

Ook hier bevordert de massage de doorbloeding en de afvoer van afvalstoffen. Dit voorkomt en vermindert spierpijn na het sporten.

Preventief kan er ook gemasseerd worden als opwarming van de spieren door een betere doorbloeding, voor een betere prestatie.